運転と股関節転位 車の運転をすると、首や肩のこり、腰痛、息苦しさやその他諸々の症状がでたりするので乗りたくない、なぜ、車の運転をするとこうも体調が悪くなるんだろうと不思議に思っていらっしゃる方は、多いのではないでしょうか…

バレーボールと股関節転位 バレーボールに限らず、あらゆるスポーツやトレーニングと名の付くものは、股関節の角度に気をつけて取り組まないと、生来の脚長差(左右足の長さの差)を増長させ、体のゆがみを助長して健康を阻害する事が多…

体全体を根本的に整えるストレッチ・筋トレとは 『どんな筋トレやストレッチをすればよいですか ?』　 椎間板ヘルニアの方に限らないのですが、股関節矯正を受けにいらした方から尋ねられる事がよくあります。 その答えは、やはり、…