概要

以前に股関節の遠隔矯正を受けられた右足の長いクライアントの方ですが、その後も自己整体を続けられ、抱えられていた症状の殆どが消失、股関節ゼロポイント(脚長差のない)を超えても尚、気づかずに矯正を続けられていた為、今度は左足が長くなり、症状を抱えるようになってしまいましたが、遠隔矯正を受けられ、数日で大分回復されました。

長年の腰痛、首の痛み、呼吸のし辛さ、疲れやすさが消失

股関節の遠隔矯正を初めて受けられた時、Kさんの股関節タイプは、右足の長い単純系(R1)でした。
最初の二か月間は矯正スクワット(一日5回)で脚長差を縮めて行き、長年の腰痛、首の痛みが消失、呼吸がしやすく疲れにくくなり、体調が劇的に良くなられたと言う事で、姿勢もその時点で大分整われていました。

施術前〔左〕とひと月後｜右足が長かった時｜矯正スクワット一日5回×30日

上の写真をシルエット化

矯正期間が終わった後も熱心に矯正動作を続けられ、脚長差を更に順調に縮めて行かれたようです。

その後、以前からの逆流性食道炎が良くなっていた

その内、以前からの逆流性食道炎が良くなられ、現在に至るまで症状が出なくなっていると言う事、

又、子供の頃に漏斗(ろうと)胸で形成手術を受けられていて、薄さを気にされていた胸板(特に右側の)が少し厚くなってきたように思い、久しぶりにあった人に体格がよくなったと言われることがあり嬉しかったそうです。

16か月前に初めて股関節の遠隔矯正を受けられてから、このように体調が改善され良好な状態が続いていました。

2,3カ月前から腰痛、足首の痛み

ところが、2,3カ月前から足首に痛み、更に腰痛もでるようになって来たと言う事でどちらの足が長いのかの判断がつきかね、今回、改めて股関節の遠隔矯正を受ける事になりました。

左足が長くなっても、呼吸器系の問題が出てくる

まあ、調べてみますと、やはり左足が長くなられていたのです。
右足の長い単純系R1から、左脚の長い単純系L1に変化していて、足首、腰痛以外に、深い息をし辛くなっています。
呼吸器系の症状は以前にも出ていて改善されていましたが、左足が長くなってもやはり出て来たと言う事。

矯正スクワットで早々に身体が整う

早速、矯正スクワットで脚長差を縮めましたら、足首に痛みが出てしゃがみ辛くなっていたのが立ちどころにやりやすくなり、その後数日間、矯正スクワットを行って送って頂いた写真がこちらです。
もうだいぶ整われているようで、以前に矯正した後の写真よりも、身体が整われているのが分かりますね。

施術前〔左〕と施術後｜左足が長くなってから｜矯正スクワット一日6回×3日

上の写真をシルエット化

以後は、今回も矯正動作のみで整えて行かれると言う事なのでそこは安心なのですが、股関節矯正を行っていると、前もって、注意するようにお伝えしていても、こういったkさんのような例は珍しくはないのです。

ある程度身体が整ったら、身に付いた矯正動作を今度は捨て去って、左右均等に動作する意識を持つことが重要になって来るんですね。

脚長差簡易診断

概要

ペインクリニックや整体院に通われても、未だ改善されない首・肩・背中の根深い痛みに、長く患ってきた交感神経過剰との相関を感じ、焦燥感を覚えているクライアントの方の遠隔整体一回目の施術記録です。

たった数回の股関節を矯正するスクワットで、身体が解かれたように歩きやすくなり、首・肩・背中の常にビーンと張りつめていた痛みがようやく和らぎました。これまで何をしても改善されなかった部分ですが、股関節矯正で良くなる実感を、今確かに感じ取られたようです。

主訴とこれまでの経緯

小学生の頃、右の股関節が痛くボールを蹴るのが辛くてサッカーを辞めてしまったと言う事ですから、その頃から脚長差は大きく、その後も進行して行ったようです。というのは、首・肩・背中に痛みと、交感神経の乱れと思える症状に早いうちから悩まされるようになり、神経疼痛の薬をこの五年間は毎日飲まれていました。

ペインクリニックなどに通われても一向に良くならず、少し前まで、息苦しさ、毎日下痢、不安感、発汗、めまい、頭痛、人と会う際の緊張感など絶えずありました。整体等で改善された部分はありますが、この交感神経の過剰と相関を感じている頑固な首・肩・背中の痛みに全く変化が見られないので、このままでは、何も改善されないのではという不安感で、今回、こちらの遠隔整体を受けられました。

股関節の診断〔右足長〕

右足が長く、右股関節が外旋して仮性延長、左股関節が内旋して仮性短縮している股関節のタイプです。
事前に送って頂いた４枚の写真から推測できる通り、遠隔整体初回、仰向けに寝て頂いて股関節の可動域を調べた所、右足長の単純系で間違いありませんでした。(診断に関しては矯正スクワットを行う事で確証を得る事ができます。)

脚長差とストレートバック(平背)

右足が長いので右骨盤が高くなり背骨は右に側弯して右肩がかなり下がっています。右足が長いと右骨盤が前に出るので背骨は後ろに引っ張られる為ストレートバック(平背)の状態ですが、脚長差が更に進行すれば後弯が目立ち猫背が酷くなります。股関節の転位(脚長差)が全身に派生し、局所(胸椎1,2)にゆがみが集中し、首・肩・背中に痛みがでています。

右足が長い人は交感神経優位

又、右脚が長い人は交感神経が優位に働くため心臓や呼吸器の働きが良くて陽性な体質、内臓も丈夫、本来は元気で活動的なのですが、脚長差が過度になってくると交感神経過剰となり、脈が速くなったり呼吸や発汗が促進されて胃腸の働きも抑制される、緊張しやすくなるなど、正に上記の主訴のような症状(息苦しさ、毎日下痢、不安感、発汗、めまい、頭痛、人と会う際の緊張感)を引き起こします。

首・肩・背中の痛みと神経障害、交感神経の過剰は相関していますが、脚長差はその根本原因です。

矯正スクワットで和らぎ眠気が

早速、この股関節タイプを矯正するスクワットを行ってもらいました。
とりあえず基本的な足型をお教えして、呼吸を伴った軽い矯正スクワットを一回やって歩いて頂くと、股関節が矯正されたようで『歩きやすいです!』
2,3回行っただけで、身体が解けたように歩きやすくなられたようです。

しばらく休んで更に３回、今度は、頑固な肩・首・背中の痛みに変化を感じました。ビーンと張りつめていた箇所が今ようやく緩んだようで、少ししたら何だか眠くなりましたと言う事、その日はこれで矯正を終わりました。

矯正前と後の写真

写真は、矯正前との比較ですが、矯正スクワット6回で、かなり矯正されました。

その後頂いたメールによると、早速、好転反応がでていたようです。

根深い症状が改善されて行く過程では、症状が一時強まったり、好転反応が起こるなど様々な過程を経る場合がありますが、全く心配いりません。
現に、その後のメールでは既にもう、治まっている感じでしたね。

股関節6タイプ簡易診断

概要

一年以上前に、臼蓋形成不全と診断されて股関節の遠隔矯正を受けられたM様、この度ご連絡があり、現在では『身体の問題はないです。』と大変嬉しいご報告を頂きました。

M様の場合、臼蓋形成不全症の長い脚側に殆どの症状が出ていると言う点では、こちらのケース①、②と同様で股関節的に重症でしたが、それに加え、身体が偏りがちな楽器演奏や舞踏を仕事とされ、当初は笑ってしまう程悪条件満載のケースでした。

しかし、矯正スクワットや矯正動作の素晴らしい効果に加えご自身の努力もあり、このように、矯正後一年以上経ち、矯正前に抱えていたすべての症状が消失しているという事です。

又、最近では矯正動作でお教えしている屈伸運動を行ってみた所、すっきりお痩せになったという二重のお喜びがあり、更に舞踏のステージに向けて邁進されていくという乗りに乗っているご報告となりましたので、改めて、遠隔矯正と自己矯正の概要についてまとめてみました。

遠隔矯正一回＋で改善された症状

M様　40代　埼玉県在住

左脚が長く両股関節が内側に捻じれている臼蓋形成不全症の方にはよくある股関節のタイプで、左股関節痛をはじめとして症状は何れも深刻でしたが、遠隔矯正一回後、ご自身での矯正もされて以下のように改善されました。

詳細はこちらをご参照ください。

(矯正前を10とした場合)
左股関節痛　(2～3)
上前腸骨棘の痛み　(3～4)
坐骨神経痛　(2)
左坐骨神経痛　(0)
左膝　(0)
太もも  (0)

一年後、身体の問題はない

10年来の首、肩、肩関節、肩甲骨の不具合や側弯も解消

下半身の症状が改善されたら、今度は、上半身の根深い痛みについて相談を受けました。こちらも左上半身にでていましたが、脚長差を揃えていくだけで解消される事を記事にも書いたのですが、矯正動作等続けられる事で、その通り解消されていきました。

又、上半身に残っていた症状も、遠隔矯正期間中に大部分改善されていたと思うのですが、舞踏等でハードに身体を動かしている為、スケジュールが密になると、部分的に痛みが復活したりする状態が長く続いてらしたのです。

しかし、矯正一年以上を過ぎて、『身体の問題はない』と仰られるまでに全消失しているという事、臼蓋形成不全症で条件的にも難しい部分がありましたが、このように健康体を取り戻されて、これまで以上に仕事に趣味に邁進されているという事で本当に嬉しい限りです。

※強度の近視や視力低下は有り。又、ここから数か月経ちうかがったところ、舞踏の練習等あまりにハードな時は膝下に痛みや肩の方も復活してしまうと言う事でした。この舞踏は両足を床に激しく打ち付けるもので、臼蓋形成不全のMさんとしては、舞踏を続けながら良い状態を如何に維持するかが、今後の課題と言えそうです。

概要

K様　40代　

10代の頃から平背(フラットバック、ストレートバック)ゆえに、首、腰に負担がかかっていたというKさんは、起きている時間の半分以上は椅子に坐ってパソコンか本に向かっている、という生活の中で、半年くらい前から腰痛がこれまでになく酷くなっていました。

しかし、遠隔矯正を始められてひと月、長年の腰痛、首の痛みが殆んどなくなり、呼吸がしやすく疲れにくくなりました。ご家族のお話では体調が劇的に良くなられていると言う事です。

下は、矯正二か月の現在の写真で、平背も改善されています。

右脚が長い｜矯正2か月間の変化

右脚の長い典型的なゆがみ方

送って頂いた写真でも推測できますが、右脚の長い典型的な身体の歪み方です。

①右の骨盤が前に出ている
②右肩が下がっている
③お臍が左に寄っている

などの右脚が長い場合の特徴が、このように改善されています。  

肩関節の矯正もされている

正面からとらえた写真では、鎖骨のライン・肩のラインが左右で揃ってきました。

左肩が外旋していたと思われるのが、矯正2か月(写真右側)では正常になっています。この左肩関節と右骨盤が前方に転位して前に出ていた為に、背骨が後ろに引っ張られて前弯(平背)となっていました。その原因は股関節転位、つまり脚長差です。

平背の脚長差が進行すると→猫背

漏斗(ろうと)胸と脚長差

Kさんは 5才の時、漏斗(ろうと)胸の形成手術を受けられています。胸壁の中央部が凹んで変形している状態を、胸から金属を入れて胸骨・肋軟骨をひっくり返すようにして矯正位に整えるというもので、ごく幼い頃から、このように重大な状態へ発展する程、背骨のゆがみ(後弯姿勢)が際立っていたのは、背景に過度の股関節転位、ひいては脚長差があった事は推測に難くないでしょう。

ろうと胸の人は猫背で骨盤が後傾しているので、後傾を治せば胸郭も整って行くのです。
平背を治さなければ何も解決しないと、Kさんも分かっていました。
＊平背も猫背も脊柱の後弯

矯正スクワットですぐに効果を実感

それと同時に、左右のアンバランス、脚長差を自覚されていました。遠隔矯正では脚長差を縮めていきますが、2カ月間、右脚が長い場合の矯正スクワットを一日5回、行って頂きました。

それだけですが、写真のように改善が見られています。今の所、強い好転反応はでていないと言う事です。

おわりに

遠隔での矯正をはじめられてからは、左右の安定感が増して体調も良くなられて嬉しい限りです。これからは、矯正の主軸をスクワットから矯正動作に移して、ゆっくりと体を整えて行かれます。

Kさんの望みである、偏った動作を繰り返す悪循環が根本的に解除される日は、それ程には遠くないと思いますが、道程を大切に山頂付近への山登りを楽しんで頂けますと幸いです。

脚長差簡易診断

はじめに

慢性的となった長年の首の痛みについて現在遠隔矯正を受けられているM様から質問を頂きました。10年来の首、肩、肩関節、肩甲骨の不具合と側弯、そしてこれら全ての根本原因である脚長差についてご説明しています。側弯症と診断された方にも参考にして頂ければ幸いです。

10年以上前に首を痛めたことがあり、ある動作をする時は、根強い慢性的な痛みが残っています。舞踏の準備運動で感じるのですが、

①正面向いたまま頭を左肩に倒すストレッチの時、左背中に響いて余り曲げることができません。右に倒す方がまだ深く曲げられますが、右に倒すと左肩というか肩甲骨にやはり突っ張りがあります。
又、正面から顔を左側に向けるストレッチの時、余り角度がつけられません。ゆっくりイヤイヤと首を振ると、首の左後ろがジャリジャリなります。

②何か今まで習った方法、それ以外でも改善する方法があったらお伺いしたいです。

首、肩の不具合と側弯との関係

左足が仮性延長して長くなると左の骨盤が高くなる為、骨盤に垂直についている脊柱ははじめは右側に倒れて左へ戻り腰部において右凸のカーブを描きます。Mさんの場合は右肩が大きく下がっているので胸部においては左凸の側弯になり全体的にS字の側弯であることが見てとれます。左肩関節は右肩関節より内旋していて大きく外に開いたり外旋する動きの時右側より違和感のある状態です。　　　　　　　　

上の写真は、大まかな骨盤と側弯の状態を示していますが、胸部でこのように左凸に側弯すると、脊柱をはさんだ背中の左側の面積が狭くなり、右に筋肉が偏ります。身体上部で脊柱は右に向かっているわけですから、この状態で、

①正面を向いたまま頭を左肩に倒すと言う事は右へ向かう側弯と逆方向に向かいますから、左背中に響いてあまりうまく曲げる事ができない、右側へは行くけど左側へはうまく曲げられないわけです。右に倒す方がまだ深く曲げられますが、これをやると左凸側弯の度合いが増しますから、左肩、左肩甲骨に突っ張りを感じるわけです。

ゆっくりイヤイヤと首を振ると、首の左後ろがジャリジャリなる感じがするのは歪みにより偏って固まってしまった頸椎の関節周りの筋肉や靭帯が無理に動かされてこすれたりはじいたりする振動的なものが伝わってくるんですね。

脚長差回答式チェック

脚長差を縮めることによる改善効果

写真左が矯正前、右が遠隔矯正一回受けた後ひと月後

側弯の度合いが明らかに改善されています。ひと月後の写真は右肩が左よりあまり落ちていません。初回遠隔矯正後に脚長差が縮んだからですが、しかし、ある動作をする時の長年潜んでいる左肩、肩甲骨の問題はまだ消えないという事です。

②何か今まで習った方法、それ以外でも改善する方法があったらお伺いしたいです。

これは当然、脚長差を縮めていくことで側弯が更に良くなっていくと、左肩関節の内旋も含めて徐々に改善されていきます。時間がかかるかもしれませんが、脚長差が縮まっていけば自然に治っていくのが道理なのです。自己矯正を続けて行かれれば、徐々に楽になっていくでしょう。

楽器を左肩にかける時は、できれば左肩を少し外旋させるようにするとよいですね。矯正のある時点で必ず左半身の違和感や痛みが出てくると思われますが、一時的なものなのですぐに気がついてゆっくりと体を休めるようにしてください。

脚長差診断