脚長差が大– tag –

【骨盤の後傾がストレートバック(平背)を生む】 ストレートバック(平背)の真の原因とは何でしょうか? 本来、背骨はなだらかなS字のライン(生理的曲線)を描いているのが理想ですが、ストレートバックは、その自然なわん曲が失われた起伏のないストレートな...

臼蓋形成不全の方にとっての正しいスクワットのやり方とは、どのようなものでしょうか? スクワットを行う時は誰でも、足ができるだけ左右対称になるように気を配りながら行うことでしょう。 ストレッチや他の運動も同様で、それは体を左右バランスよく鍛え...